Saman nezlesi, alerjik etkenlerin bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi sonucu burun iç yüzeyinde kızarıklık ve kabarmaya neden olan bir durumdur. Belirtileri arasında burun tıkanıklığı, akıntı, gözlerde sulanma ve yanma bulunur. Bu duruma neden olabilen alerjenler arasında polenler, ağaçlar, otlar gibi mevsimsel etkenler olabileceği gibi, hayvan kılı, ev tozu gibi tüm yıla yayılabilen alerjenler de yer alır. Alerjenlerden uzak durmak en önemli korunma yöntemidir, ancak bu her zaman mümkün olmayabilir. Bu nedenle, alerjenlerin neden olduğu etkilerden korunmak için tıbbi tedavinin yanında bitkisel tedaviler de yardımcı olabilir.

Tere otu kürü, saman nezlesinin neden olduğu hapşırık, gözde batma, burun akıntısı ve burun kaşıntısı gibi belirtilerin hafifletilmesinde etkili olabilir. Bu kürü uygulamak oldukça basittir; yapmanız gereken sadece 1-2 dal tere otu tüketmektir. Düzenli tüketim saman nezlesinin belirtilerini hafifletebilir.

Üzerlik tohumu, buharıyla yapılan bir tedavi yöntemidir. 2-3 yemek kaşığı üzerlik tohumunu su içinde kaynatın. Hazırladığınız bu karışımı içmeyin; sadece kaynayan suyun buharına burnunuzu tutarak nefes alın. Bu yöntem burun tıkanıklığını ve akıntısını hafifletir.

Yaklaşık 300 ml kaynamış suyun içine birkaç damla okaliptüs yağı ve nane esansı damlatın. Bu karışımın buharına burnunuzu tutarak buğu yapın. Bu kür, burun akıntısı ve tıkanıklığı nedeniyle ağrı yapan sinüsler için oldukça faydalıdır.

Sinüslerde oluşan ağrılar için badem yağı ile lavanta yağını bir kasede karıştırın. Bu karışımı elmacık kemiklerinin altından başlayarak burun ve çevresine masaj yaparak uygulayın. Bu yöntem sinüslerdeki basıncı azaltabilir.

2 ölçü mürver çiçeği, 2 ölçü ısırgan otu, 1 ölçü ıhlamur ve 1 ölçü hindiba otunu ince bir şekilde kıyın. Bu karışımdan 1 tatlı kaşığı alarak 1 su bardağı sıcak suyun içinde demleyin. Bu çayı her gün 2-3 bardak şekersiz olarak içmek saman nezlesinin belirtilerini azaltabilir. Çayı öğün aralarında veya aç karnına içebilirsiniz.

Papatya çayı hazırlayarak her gün burun temizliğinde kullanabilirsiniz. Papatya çayı, burun iç yüzeyindeki tahrişi azaltarak rahatlama sağlar.

Atkuyruğu çayı da papatya çayı gibi burun temizliği için kullanılabilir. Bu çay, burun akıntısı ve tıkanıklık nedeniyle oluşan tahrişi azaltabilir.

Limonlu su, burun temizliğinde kullanılabilecek kolay bir yöntemdir. Limonlu su ile burun temizliği yapmak saman nezlesinin belirtilerini azaltabilir.

Bitkisel tedavi yöntemleri saman nezlesi belirtilerini hafifletebilir, ancak her zaman tıbbi tedavi ile birlikte kullanılmalıdır. Alerjinizin şiddetine bağlı olarak bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.