Nezleye İyi Gelen

Nezleye İyi Gelen

Nezleye iyi gelen: Nezleye aslında pek çok iyi gelen şifalı bitkiler ve farklı beslenme yöntemleri vardır aslında çevremizde. Bunlar bazı ilaçlar, yiyecekler, içecekler ve daha birçok alanda nezleye iyi gelen şeyler vardır. Ana yinede gripdenen vuruş vücuda girdiği andan itibaren insan vücudunda bir çok alanda yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürür. Akabinde de halsizlik, iştahsızlık ve eklem kas ağrısı gibi daha bir çok şikayetler doktorlara gitmek zorunda kalırız. Nezle basit bir virüs olmasına rağmen hala güçlü bir ilaç tedavisi bulunmamaktadır. Zaten bu sebeple de yapılması gereken şey ilk başta gripten korunmak olmalıdır. Bunun için nezle olan kişiden uzak durmak, ellerimizi bol bol yıkamak ve kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durmak gerekir. Ama yinede nezle olmak için hava şartları ve diğer dış faktörler yeterli olabiliyor. Nezle tedavisinde ilk olarak akla gelen şey yatak ve bitki çaylarıdır. Fakat evde kolayca hazırlanan ve gayet etkili tedavi yöntemleri vardır. Bunlar kısaca hatırlayalım.

Nezleye iyi gelen şeyler nelerdir:
  • Öncelikle bol bol istirahat ve dinlenmektir. Ardından kendinizi sıcak tutmak ve bol bol su tüketmek nezleye iyi gelen şeylerin başında yer alır.
  • Bulunduğunuz ortamın nem dengesini koruyun ve bir kaç gün sıcak duş alın. Bunun yanı sıra büyük bir kase dolusu sıcak suyun içine naneli bir şeyler koyup başınızı da bir havluyla kapatarak sıcak buharı içinize çekin. Bu yöntem rahat nefes almanızı sağlar.
  • İçtiğiniz suyun içine biraz limon sıkıp içebilirsiniz ve sabah akşam yarım greyfurt yemek veya suyunu içmek iyi gelecektir. Ben greyfurtu posalı bir şekilde tüketmeniz öneririm.
  • Sıcak bir tavuk çorbası nezleye iyi gelen yiyecekler arasında başta yer alıyor çünkü tavuk çorbası bağışıklığınızı güçlendirdiği ve burun tıkanıklığı ve geniz akıntısına iyi geldiği açıklanmıştır.
  • Sık sık gargara yapmak size iyi gelecektir. Özellikle tuzlu su ile yapılan gargara boğazdaki kaşıntılı gıcık hissini tıkanıklığı ve boğaz ağrısını alıyor. 
  • 100-300 bib ünite değerinde C vitamini kapsülleri kırarak bir yoğurda veya başka bir şekilde tüketmek iyileşme sürecini hızlandırır. Büyüklerde sabah akşam için yaklaşık olarak günde 35-40 damlası yarım bardak suya ekleyip içmeniz yeterli olacaktır.
  • Sambukus yani kara mücver özleri de nezle için iyi bir bitkisel yöntemdir.
  • Temiz havada kısa bir yürüyüş yapın. Bu sizin kaslarını gevşeyerek ısınmanızı sağlayacaktır. 
  • Beslenme bize özen gösterin. Ağır yağlı ve salçalı şeylerden uzak durun. Bunun yerine daha hafif sindirimi kolay bol sıvı içeren şeyler ve aynı zamanda da vitamin ve mineral açısından oldukça zengin yiyecekler yemeniz gerekmektedir. Bol bol meyve ve sebze nezleye iyi gelir.
  • Bol bol sıcak bitki çayları tercih edilmelidir. Hatta bu bitki çayının içine bol limon sıkarak da tüketilebilir.
  • Sigara içmeyin ve içilen ortamlardan uzak durun.
Son Güncelleme : 12.11.2018 19:24:38
Nezleye İyi Gelen ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Nezleye İyi Gelen Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Nezleye İyi Gelen"
Ben hafif bir hava değişiminde önce hapşırmaya daha sonra da nezle olurum. Son zamanlarda o kadar çok nsLe olmaya başladım ki burnumu silmekten burnumun çevresi yara oldu. Giyimime dikkat etmeme rağmen nezleye yakalanıyorum. Nezleye iyi gelen ilaç, bitki çayı veya yemekler nelerdir? Yardımcı olur musunuz?
Hürcan . 02.10.2018 07:51:56
CEVAP YAZ
Nezle Burun Akıntısı Nasıl Geçer
Nezle Burun Akıntısı Nasıl Geçer
Nezle burun akıntısı nasıl geçer; Havaların soğuması ile birlikte kış hastalıkları dediğimiz üst solunum enfeksiyonları, nezle ve grip hastalıkları baş göstermeye başladı. Nezle bunların içinde en dikkat çekici hastalıktır. Hastalığın seyri boyunca b...
Bebeklerde Göz Nezlesi
Bebeklerde Göz Nezlesi
Bebeklerde göz nezlesi, alerjik nezle ya da bahar nezlesi olarak tabir edilen bu rahatsızlık süt çocuklarında yani bebeklerde oldukça sık görülür. Bu daha çok bahar dönemi geldiğinde, polenlere karşı gelişmiş olan alerjik etkilerle kendini gösterir. ...
Nezle İçin İlaç
Nezle İçin İlaç
Nezle için ilaç, Nezleye çoğunlukla burna ve soluk borusuna yerleşen virüsler neden olmaktadır. Burna yerleşen virüs, öncelikle burnu tıkar. Ardından da vücudun buna tepki olarak bize bıraktığı hapşurmalarla ve burun akıntılarıyla karşılaşırız. Yakla...
Çocuklarda Göz Nezlesi
Çocuklarda Göz Nezlesi
Çocuklarda Göz Nezlesi, Göz akının ve göz kapağının içini kaplayan ince bir zar olan konjunktivit de oluşan bir enfeksiyondur. Göz nezlesine virüsler ve bakteriler sebep olur. Göze kaçan kum, toz, polen gibi parçacıklar gözü rahatsız eder ve gözün ya...
Göz Nezlesine Ne İyi Gelir
Göz Nezlesine Ne İyi Gelir
Göz nezlesine ne iyi gelir, göz nezlesi gözün en son bölümünü kaplayan konjunktiva adı verilen kısmın iltihaplanması nedeniyle oluşum gösterir. Bu dış katman mukus ve gözyaşı üreterek göze zarar verecek maddelerin göz içine girmesini önler. Eğer gözü...
Nezleye İyi Gelen İlaçlar
Nezleye İyi Gelen İlaçlar
Nezleye İyi Gelen İlaçlar; Burun, havanın vücuda giriş yeridir ve burada ısıtılmaktadır. Burada, havadaki tozlar ve mikroplardan koruyan tüyler bulunmaktadır. Nezleye, daha çok burna ve soluk borusuna yerleşen virüsler sebep olmaktadır. Solunum aracı...
Göz Nezlesi Nasıl Bulaşır
Göz Nezlesi Nasıl Bulaşır
Göz Nezlesi Nasıl Bulaşır, göz nezlesi, kimi zaman bakteriyel bir sebeple oluşurken bazı durumlarda ise mevsim geçişlerinde, özellikle ilkbahar aylarında çiçek polenlerinin uçuşmasıyla görülür. Alerjik ve viral durumlarda yine aynı sorun baş gösterme...
Nezle Kaç Günde Geçer
Nezle Kaç Günde Geçer
Nezle kaç günde geçer sorusunun cevabı özellikle sonbahar ve kış mevsimlerinde bu hastalığa yakalananlar için cevabı merak edilen kritik bir sorudur. Bu soruya cevap olarak verilecek rakamın küçük olması oldukça önemlidir. Çünkü insan nezle olduğunda...
Göz Nezlesi Damlası
Göz Nezlesi Damlası
Göz Nezlesi Damlası: daha çok çocukları etkileyen, göz nezlesi konjonktivit olarak tanımlanan bir yakınmadır. Göz nezlesi, bir gözü veya ikisini birden etkileyebilmektedir. Bazen de bulaşıcı olmakta ve kolay bir şekilde yayılım göstermektedir. Bu...
Göz Nezlesi Neden Olur
Göz Nezlesi Neden Olur
Göz nezlesi neden olur, Toz ve birçok mikropların göz yuvarlağını kaplayan ince olan zarında enfeksiyon oluşması sonucunda gelişen bir hastalıktır. Göz nezlesi, bakteriyel,viral ve alerjik nedenlerden dolayı oluşmaktadır. Göz nezlesi günlük hayattaki...
Kedi Nezlesi
Kedi Nezlesi
Kedi nezlesi, kediler için çok önemli ve dikkat edilmesi geren bir hastalıktır. Nezle biz insanlar için her ne kadar basit bir hastalık olarak görülse de, kediler için aslında tehlikeli bir dönemin başlangıcına işaret eder. Çünkü kediler her ne kadar...
Bebeklerde Nezle
Bebeklerde Nezle
Nezle, kış aylarında öksürme ve burun akıntısı şikayetleri kendini göstermeye başladığı anda akla ilk gelen hastalıktır ve bu yollarla kişiden kişiye bulaşan nezle, hasta olan kişinin aksırıp, öksürmesi sonucunda mikroplu su damlacıkların havaya karı...

 

Nezle Burun Akıntısı Nasıl Geçer
Bebeklerde Göz Nezlesi
Nezle İçin İlaç
Çocuklarda Göz Nezlesi
Göz Nezlesine Ne İyi Gelir
Nezleye İyi Gelen İlaçlar
Göz Nezlesi Nasıl Bulaşır
Nezle Kaç Günde Geçer
Göz Nezlesi Damlası
Göz Nezlesi Neden Olur
Kedi Nezlesi
Bebeklerde Nezle
Alerjik Nezleye Ne İyi Gelir
Bebeklerde Nezle Burun Akıntısı
Göz Nezlesi
5 Aylık Bebek Nezle Olursa
Emziren Anne Nezle
Sürekli Nezle Olmak
4 Aylık Bebek Nezle Olursa
Saman Nezlesi İlaçları
2 Aylık Bebek Nezle Olursa
Geçmeyen Nezle
Yeni Doğan Nezle
Akut Nazofarenjit Nezle
Kronik Nezle
Güvercin Göz Nezlesi
Göz Nezlesi İlaçları
Gebelikte Nezle
Nezleye Ne İyi Gelir
7 Aylık Bebek Nezle Olursa
Popüler İçerik
Alerjik Nezleye Ne İyi Gelir
Alerjik Nezleye Ne İyi Gelir
Alerjik nezleye ne iyi gelir, diğer adıyla saman nezlesi olarak bilinen ve çok sayıda insanı etkileyen bir hastalıktır. Alerjik rinit (alerjik nezle) ...
Bebeklerde Nezle Burun Akıntısı
Bebeklerde Nezle Burun Akıntısı
Bebeklerde Nezle Burun Akıntısı, kış mevsimlerinde en çok görülen hastalıklardan biridir. Annelerin bu aylarda çok temkinli olması gerekir. Nezle ve b...
Göz Nezlesi
Göz Nezlesi
Göz nezlesi, daha çok çocukları etkileyen konjonktivit olarak tanımlanan bir rahatsızlıktır. Bu bir gözü ya da ikisini birden etkileyebilir. Bazen bul...
5 Aylık Bebek Nezle Olursa
5 Aylık Bebek Nezle Olursa
5 aylık bebek nezle olursa: Bebek anne karnında yeni bir dünyaya adım attığı zaman oldukça farklı tepkiler gösterir. Ağlamayı, yavaş yavaş tebessüm et...
Emziren Anne Nezle
Emziren Anne Nezle
Emziren Anne Nezle, Emziren bir annenin nezle olması durumunda diğer nezle olanlara göre iki kat daha çok dikkat etmesi gerekir. Emziren anne bu dönem...
Sürekli Nezle Olmak
Sürekli Nezle Olmak
Sürekli nezle olmak, bünyeden bünyeye göre değişmektedir. Bazı bünyelerin sıklıkla hastalanmasından kaynaklı bir kış boyunca 7-8 defa nezle olmaları n...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Nezle Burun Akıntısı Nasıl Geçer
Bebeklerde Göz Nezlesi
Nezle İçin İlaç
Çocuklarda Göz Nezlesi
Göz Nezlesine Ne İyi Gelir
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2020