Nezle Başlangıcında önlem alındığı sürece kısa sürede atlatılan ve ateşli hastalığa dönmeyen ve ağır olmayan rahatsızlıktır. Ancak nezlenin başlangıcında da kişi kendini halsiz ve yorgun hisseder. Göz kapaklarında bir ağrı yanma ve sulama meydana gelir. Nezle olan kişi sürekli üşümeye başlar ve sürekli olarak su ihtiyacı hisseder. Yemeklere karşı aşırı bir hassasiyeti olur ve iştahtan kesilir. Bitkin düşer. Nezlenin ilerleyen safhalarında ateşlenme ve üşüme bir arada olmaya başlar. Ancak ilk başlangıcında ilk belirtiler göze alınarak dikkat edildiği zaman hasta daha çabuk atlatır ve nezlenin ilerleyen safhalarını yaşamaz.

Nezle Başlangıcında önlem alınması gereken en önemli şey nezleye yakalanmak üzere olan bir kişi, kalın giymelidir. Terlemek nezle enfeksiyonunun dışarı atılmasını sağlar. Ilık ve bol bol su tüketmekte terlemeye faydalı olacaktır. Sürekli terleme meydana geldiğinden sık sık üzerinizi değiştirin. Nezlenin başlangıcında ilaç atmayın. Bilinçsiz atılan ilaçlar faydadan çok zarar verir. Üstelik aynı ilacı sürekli kullanmak bağışıklığa zarar vererek vücudun o ilacı kabul etmesini engeller. Bol bol meyve tüketin. Mevsimine göre yeşillik ve meyve, sebze bağışıklığa çok iyi gelerek direncinizi arttırır. Nezle başlangıcında nezle olan kişinin burnu tıkanır ve nefes almakta zorlanır. Bu nedenle nefes açıcı kremler ya da buhar yolu ile burun rahatlatılmalıdır. Ayrıca eczanelerde nefes açmak için özel satılan buhar aspiratörü de kullanılabilir.

1 Yorum Yapılmış "Nezle Başlangıcı"