{
    "title": "Nezle Burun Akıntısı Nasıl Geçer",
    "image": "https://www.nezle.gen.tr/images/nezle-burun-akintisi-nasil-gecer-9966.png",
    "date": "20.01.2024 08:39:49",
    "author": "Kürşat YILDIRIM",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Nezle burun akıntısı nasıl geçer;</b> Havaların soğuması ile kış hastalıkları dediğimiz üst solunum enfeksiyonları, nezle ve grip hastalıkları baş göstermeye başladı. Nezle bunların içinde en dikkat çekici hastalıktır. Hastalığın seyri boyunca burun akıntısı ve göz yaşarması görülür, hapşırık hiç eksik olmaz. Nezleye bağlı burun akıntısının geçmesi için yapılan oldukça fazla uygulama vardır.</div><div><br></div><div>Nezleye yol açan 200'den fazla virüse rastlanmıştır. Bunlar içinde parainfluenza ve rinoviirüsler sürekli üst solunun bölgesinde bulunurlar, vücut direncinin düşmesi ile harekete geçerler ve nezle oluştururlar. Akıntı sinüsler ve diğer salgı bezlerinin dengesinin bozulması sonucu ortaya çıkar. Bezelerin dengeleri iltihabi durumlar veya alerjik durumlar da ortaya çıkar ve burun akıntısı başlar. Bu duruma nezle denir.</div><div><br></div><div><b>Nezle burun akıntısını geçirmek</b></div><div><br></div><div>Nezleyi oluşturan nedenleri ortadan kaldırmak gerekir. Nezle burun akıntısının atlatılması için bitkisel tedavi uygulanması en doğru seçimdir. Hastanın şikâyetine göre yatak istirahati, ılık tuzlu su, ağız gargaraları, soğuk algınlığı ilaçları, ağrı kesiciler ve akıntı kesiciler ile de akıntıyı durdurmak mümkündür. Fakat hastalığa yakalanmamak için bol miktarda C vitamini almak, vücut direncini yüksek tutmak, hijyen kurallarına riayet etmek gerekir. Diğer uygulamalar aşağıda sıralanmıştır.</div><div><br></div><div><b>Burun akıntısı için sıcak duş</b></div><div><br></div><div>Sinüsler de ve göz pınarlarında rahatlama olduğundan duş anında ani bir mukus boşalması olacaktır. Bu durumda akıntı bir gün boyunca sizi rahatsız etmeyecektir. Böylece gün boyu rahat bir nefes alarak kendinizi iyi hissedersiniz. Sıcak duş akşam saatlerinde alındığında burun akıntısı olmadan rahat bir gece geçirebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Burun Akıntısı için nane mentol içerikli kremler</b></div><div><br></div><div>Bunların başında viks isimli krem gelir. Nezleden dolayı burun akıntısı oluştuğunda geniz de burun üst girişinde şişlik oluşur. Kimi zaman girişlerin kapalı olması nedeni ile genizden akıntı yutak ve mideye iner. Bu durumda mide bulantısı ve halsizlik baş gösterir. Burun üst girişinin açılabilmesi için bu kremin burun deliklerine sürülmesi gerekir. Böylece nane mentol kokusunun etkisi ile burun üst girişlerinin şişlikleri iner ve akıntı normal yoldan boşalır. Bir süre sonra akıntı kesilir.</div><div><br></div><div><b>Soğan ve sarımsak;</b> Vücut direncini artıran en iyi besinlerden olan bu besinler gün içinde iki defa tüketildiğinde nezle olan kişiler daha kolay burun akıntısını atlatmaktadır. Ayrıca çiğ olarak yenmesinden rahatsız olanlar pişirerek yiyebilirler.</div><div><br></div><div><b>Burun akıntısı için zencefil</b></div><div><br></div><div>Bu bitki tam anlamıyla şifa deposudur. Zencefilin yaprağı kaynatılıp çay yapılıp içildiğinde içeriğinde bulunan antioksidanlar hemen harekete geçerek kanda bulunan iltihabın temizlenmesini sağlayıp vücudun iyileşmek için çabalarına destek olmaktadır.</div>"
        }
    ]
}